Odporność

Znasz miejsca, które warto polecić? Widziałeś za granicą coś ciekawego, co trzeba zobaczyć? Podziel się doświadczeniami!
Awatar użytkownika
FMurphy89
Posty: 1
Rejestracja: 20 kwie 2020, 12:36

Odporność

Post autor: FMurphy89 »

Witam, jak podnosicie swoją odporność? Szczególnie teraz, kiedy koronawirus zagraża osobom z obniżoną odpornością, należy o tę odporność dbać. Ale jak? Piję sok z pigwy, sok z czarnego bzu. Piję tez dużo herbaty z miodem i cytryną. Biorę witaminę d i b12. Zastanawiam się, co jeszcze mogę zrobić? Zależy mi na naturalnych wspomagaczach. Nie interesują mnie suplementy i takie tam.

Fjona,
maglownice mzj
Awatar użytkownika
fiorella
Posty: 58
Rejestracja: 29 lip 2019, 10:06

Re: Odporność

Post autor: fiorella »

Każdy z nas jest inny i tak samo ma inny układ odpornościowy. Jeden może w ogóle nie chorować na dane choroby, inny złapie tzw byle co. Sporo możemy też zauważyć na podstawie tego wirusa Covid-19, jak różnie ludzie na niego reagują. Dlatego każdy z nas powinien nosić te maseczki, bo to daje nam szansę uniknięcia zakażenia. A sporo teraz firm poleca u siebie maseczki, nawet tutaj perfumesco.pl/maseczki-ochronne super ofertę znalazłam.
Awatar użytkownika
kwiatushek06
Posty: 62
Rejestracja: 07 wrz 2019, 12:04

Re: Odporność

Post autor: kwiatushek06 »

Jak wszyscy wiemy, koronawirus szaleje, więc chciałabym zabezpieczyć się przy wyjściach z domu i mieć pewność, że sama niczym nikogo nie zarażę. Co polecacie? Ostatnio trafiłam na portal związany z COVID-19 : https://e-spotkania.pl/ który bardzo mnie zaciekawił pod względem różnorodności tematów 😊
Awatar użytkownika
Paula26
Posty: 82
Rejestracja: 22 gru 2018, 21:51

Re: Odporność

Post autor: Paula26 »

W obawie przed koronawirusem na pewno trzeba zadbać o swoją odporność, często dezynfekować ręce i przede wszystkim nosić maseczki ochronne. Moim zdaniem najlepsze będą maseczki wielokrotnego użytku - https://www.shop-dent.pl/pl/menu/srodki ... e-448.html Taka maska posłuży dłużej bo można ją swobodnie wyprać. Do tego takie maski często są wypsażone w kieszonki na filtr Hepa, dzięki czemu znacznie lepiej chronią przed infekcją.
:)
Awatar użytkownika
katarakta
Posty: 45
Rejestracja: 10 lip 2019, 17:14

Re: Odporność

Post autor: katarakta »

To prawda ale ja zawsze starałam się w naturalny sposób dbać o odporność i to nie tylko swoją ale przede wszystkim jeśli chodzi o dzieci i to teraz procentuje :)
Awatar użytkownika
cynamonka
Posty: 12
Rejestracja: 15 sie 2019, 9:16

Re: Odporność

Post autor: cynamonka »

Podstawa to unikanie tłumów, picie duzej ilosci wody i soków, dostarczanie witamin i minerałów organizmowi, odpowiednia dieta no i dobrze brac jakis profbiotyk. Ja zawsze jak mam plan zmiany nawykow zywieniowych i ide na diete mam problem z jelitami, pojawiaja sie biegunki i inne takie dlatego mam juz sprawdzony probiotyk diflos. Nadaje sie tez przy antybiotykoterapii :)
Awatar użytkownika
borowina
Posty: 4
Rejestracja: 06 maja 2020, 19:19

Re: Odporność

Post autor: borowina »

Z moich obserwacji wynika,że najmniejszą odporność mamy w okresie jesienno-zimowym,kiedy to dopadają nas różnego rodzaju infekcje i przeziębienia.Warto wtedy stosować sprawdzone suplementy,by wzmocnić odporność,ale też wtedy kiedy już zachorujemy,by skrócić czas choroby.Na stronie https://tantus.pl/jakie-suplementy-diet ... o-zimowym/ jest fajnie napisany artykuł na ten temat,warto go sobie przeczytać.
Awatar użytkownika
hheaney
Posty: 4
Rejestracja: 19 cze 2020, 12:16
Lokalizacja: Kraków

Re: Odporność

Post autor: hheaney »

Aby wzmacniać swoją odporność, najlepiej jest stosować suplementację.
Awatar użytkownika
Tereska087
Posty: 85
Rejestracja: 19 wrz 2019, 21:15

Re: Odporność

Post autor: Tereska087 »

W obecnym czasie dbałość o odporność jest kluczowa, ale ważniejsze jeszcze jest zabezpieczenie się przed koronawirusem. Nigdy nie wiadomo, gdzie można się zarazić, dlatego zawsze trzeba być na to przygotowanym. Dlatego zawsze wychodząc z domu warto mieć na sobie przyłbicę ochronną - https://moonroo.pl/ Pozwoli ona ochronić się przed bezpośrednim wystawieniem się na wirusa wśród otoczenia.
Awatar użytkownika
creminfrederique
Posty: 4
Rejestracja: 23 cze 2020, 10:01

Re: Odporność

Post autor: creminfrederique »

O odporność należy dbać każdego dnia.
Awatar użytkownika
globtroter
Posty: 193
Rejestracja: 30 cze 2020, 22:03

Re: Odporność

Post autor: globtroter »

Jak najbardziej o samą odporność oczywiście należy dbać i ja również jestem zdania, że jest to dość poważna kwestia. Tym bardziej kiedy mówimy o odporności dziecka to tak jak napisano w artykule https://whisbear.com/pl/blog/jak-wzmacn ... u-dziecka/ trzeba ją również w odpowiedni sposób wzmacniać. Są na to oczywiście skuteczne sposoby.
Awatar użytkownika
Fiona
Posty: 68
Rejestracja: 27 paź 2019, 19:51

Re: Odporność

Post autor: Fiona »

Słyszałam, ze bardzo popularną ostatnio metodą terapii jest biorezonans. Można też dziki niemu wykryć czy w organizmie są jakieś choroby. Koleżanka bardzo poleca mi wizytę w gabinecie Biorezonans Wilanów https://biorezonans-wilanow.pl/ z tego względu, że mój organizm jest wciąż osłabiony. Może jakbym wykonała jakieś specjalistyczne testy to co dalej robić?
Awatar użytkownika
alfordwest
Posty: 4
Rejestracja: 20 sie 2020, 8:40
Lokalizacja: Cieszyn

Re: Odporność

Post autor: alfordwest »

Należy dbać o odporność poprzez stosowanie odpowiednich środków.
Awatar użytkownika
gunner82
Posty: 4
Rejestracja: 20 sie 2020, 12:52
Lokalizacja: Szczecin

Re: Odporność

Post autor: gunner82 »

Warto stosować suplementy witaminowe, to znacznie wpływa na odporność.
Awatar użytkownika
waylon73
Posty: 4
Rejestracja: 22 sie 2020, 16:05
Lokalizacja: Katowice

Re: Odporność

Post autor: waylon73 »

Trzeba wzmacniać swoją odporność, aby nie być narażonym na każde przeziębienie.
Awatar użytkownika
molska
Posty: 64
Rejestracja: 04 gru 2019, 21:19

Re: Odporność

Post autor: molska »

ja to chyba w ogole nie mam odpornosci, bardzo czesto cos lapie... jak nie grypa to zapalenie gardła i tak w kolko. Moja pani doktor polecila mi Septogard na ból gardła i faktycznie, bardzo szybko dziala, praktycznie od razu po zastosowaniu
Awatar użytkownika
Zygzag
Posty: 5
Rejestracja: 15 lip 2020, 13:52

Re: Odporność

Post autor: Zygzag »

Do suplementacji sprawdzą się też nasiona marihuany np. te, jeśli ktoś ma problemy z bezsennością https://panpestka.pl/product-category/indica/ Produkty zapakowane są dyskretnie, cena jest dobra, a zamówienie zawsze dociera do mnie na czas. Na stronie mają wszystko dokładnie opisane, więc bez problemu znajdziecie nasiona konopi, które najbardziej sprawdzą się przy waszych dolegliwościach. Teraz konopne sklepy i produkty są bardzo popularne a ich lecznicze działanie zostało udowodnione wieloma badaniami. Takie nasiona to świetna alternatywa, która przede wszystkim działa :)
Awatar użytkownika
wiosenna
Posty: 37
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:12

Re: Odporność

Post autor: wiosenna »

ja kupuję Estabiom Junior w kapsułkach dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Probiotyk i prebiotyk oraz witamina D3 w nim zawarta wpływa na wspieranie odporności.
Awatar użytkownika
Matylda
Posty: 36
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:35

Re: Odporność

Post autor: Matylda »

Odporność można budować również w naturalny sposób np dzięki produktom, które są jak naturalny antybiotyk. Do takich należy czosnek, imbir czy też kurkuma. O dobrodziejstwie kurkumy możecie poczytać tutaj - https://ktomalek.pl//blog/kurkuma-wlasc ... chni/w-924 . Artykuł jest naprawdę fajnie napisany.
Bogdanek2011

Re: Odporność

Post autor: Bogdanek2011 »

Najlepiej przyjmować różne witaminki :)
Awatar użytkownika
nois35
Posty: 327
Rejestracja: 22 mar 2019, 18:22

Re: Odporność

Post autor: nois35 »

W sezonie jesienno-zimowym wszelka suplementacja jest na wagę złota. To przede wszystkim kwestia złapania dobrej i właściwej odporności, która spełni wszelkie wymagania i potrzeby. Dlatego tak ważne jest dobranie wszelkich produktów do sowich potrzeb. Poznaj zatem całą gamę suplementów od Natural Pharmaceuticals gdzie znajdziesz świetnej jakości perełki w dobrych cenach i o dużej wchłanialności.
Dąsacz

Re: Odporność

Post autor: Dąsacz »

Tabletka jedna z drugą nie zapewnią nam odporności. Do tego potrzeba zdrowych jelit. Do zdrowych jelit potrzeba dobrej diety, a taką możemy zapewnić sobie sami lub skorzystać z cateringu https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/bonafit
Awatar użytkownika
peleryna
Posty: 64
Rejestracja: 10 lip 2019, 17:16

Re: Odporność

Post autor: peleryna »

Staram się przede wszystkim dbać w naturalny sposób o odporność dziecka i na razie to wystarczy, co prawda podaję jeszcze probiotyk z witaminą d która też ma wpływ na odporność ale wiadomo że na budowanie odporności wpływa wiele czynników :)
Awatar użytkownika
rolniczka
Posty: 38
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:46

Re: Odporność

Post autor: rolniczka »

Warto podawać dzieciom probiotyk aby zwiększyć ich odporność. Na przykład produkt Flostrum Baby, który można zamówić w Aptece Galen: https://www.aptekagalen.pl/flostrum-baby-krople-5ml . Myślę, że to będzie dobry wybór.
Awatar użytkownika
Daleka
Posty: 442
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:06

Re: Odporność

Post autor: Daleka »

Nie od dziś wiadomo, że we wzmacnianiu odporności bierze udział między innymi witamina C. W jakiej formie jej sobie dostarczacie? Ja ostatnio trafiłam na ekstrakt z dzikiej róży na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/dzika-roza-120g/, którego 1g zawiera aż 700mg Witaminy C. Jak sądzicie, czy coś takiego będzie dobrym źródłem witaminy C?
młodość

Re: Odporność

Post autor: młodość »

O odporność trzeba dbać cały rok,by w okresie jesienno-zimowym nasz organizm mógł bronić się przed wszelkimi zarazkami.W okresie jesienno-zimowym,każdy organizm potrzebuje wsparcia w postaci suplementów diety.Powinny one wzmacniać nas,dodawać nam energii i chronić przed wirusami i bakteriami.By jednak dokonać odpowiedniego wyboru,warto nieco więcej się na ten temat dowiedzieć i przeczytać artykuł na stronie https://tantus.pl/jakie-suplementy-diet ... o-zimowym/
Nińa

Re: Odporność

Post autor: Nińa »

Warto rozmawiać o zdrowiu i o siebie dbać- przede wszystkim regularnie ćwiczyć. Szczególnie przydatne będzie także wprowadzenie do diety odpowiednich suplementów i odżywek dzięki którym będziemy mieć siłę do treningów a także poprawimy nasz metabolizm oraz zbudujemy tkankę mięśniową a tą tłuszczową spalimy :) Tutaj https://7-nutrition.com/ warto wybrać dla siebie takie produkty - nie tylko ze względu na cenę ale i szczególnei ze względu na jakość.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 177
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:19

Re: Odporność

Post autor: Bodzio12 »

Witam zainteresowanych tematem, poniewaz chciałbym Wam polecić stronę https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html , gdzie znajdziecie sklep internetowy z produktami do wzmacniania odporności oraz roznymi suplementami oraz witaminami.
Awatar użytkownika
ewelka9090
Posty: 158
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:15

Re: Odporność

Post autor: ewelka9090 »

Aby mieć dobrą odporność trzeba o nią dbać. Moim zdaniem najlepszym na to sposobem jest regularne przyjmowanie witaminy C. Warto do tego celu stosować preparat dostępny na stronie: https://sklep.medcalm.pl/produkt/vitali ... -c-1000mg/ . Ma wysoką dawkę tej witaminy i jest w dobrej cenie.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 328
Rejestracja: 19 lip 2019, 8:49

Re: Odporność

Post autor: Zdzisiek78 »

Czy uwazacie,ze marihuana dziala na odpornosc? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://hamilton.com.pl/oferta/badania- ... -medyczna/ Proszę o wasze opinie, poniewaz zastanawiam się nad skorzystaniem z niej. Mam syna z padaczką.
JustynaGę

Re: Odporność

Post autor: JustynaGę »

Na zwiększenie odporności mi i mojej rodzinie pomaga https://straznikodpornosci.pl Od kiedy go stosujemy to praktycznie choroby się nas nie trzymają, a wcześniej dzieciaki często siedziały w domu zamiast chodzić do przedszkola.
łobuska

Re: Odporność

Post autor: łobuska »

Od paru miesięcy dzień w dzien piję estrovitę immuno, bardzo dobrze wpływa na układ immunologiczny, zęby i kości. Koleżanka mi ten produkt poleciła i ja jestem też z niego jak najbardziej zadowolona. Regularne przyjmowanie dało efekty, czuję się o wiele lepiej i rzadziej mnie coś łapie

dyskotekowe mixy
Ceśka

Re: Odporność

Post autor: Ceśka »

Czasem taką odporność warto łapać za pomocą zdrowych soków. W domu gdy mamy taką wyciskarkę do soków, to możemy przyrządzić wiele pysznych soków. Taki ranking wyciskarek wolnoobrotowych na pewno przyda się doskonale na odporność i lepsze samopoczucie.

panel operatorski hmi
Jacusięk9295

Re: Odporność

Post autor: Jacusięk9295 »

Moim zdaniem najlepszym sposobem na zadbanie o swoją odporność jest przyjmowanie witaminy C oraz D. Taka suplementacja powinna w zupełności wystarczyć właśnie w zachowaniu odpowiedniej odporności. Oprócz tego warto ćwiczyć albo chodzić na jakieś dłuższe spacery.
śliwa

Re: Odporność

Post autor: śliwa »

Masz rację, rzeczywiście witamina D ma ogromny wpływ na odporność i wspiera pracę układu immunologicznego. Warto ją więc przyjmować zawsze a powinno się ją podawać zwłaszcza dzieciom i niemowlętom. Ja mam estabiom zalecony przez pediatrę, który podaje od 1 miesiąca życia.
Oleś

Re: Odporność

Post autor: Oleś »

Na wzmocnienie odporności dobrze działa susz konopny. Dla mnie to numer jeden ostatnich pandemicznych sezonów. Witaminy - ok to wiadomo, ale jako taka dodatkowa rzecz, która też i świetnie uspokaja nerwy polecam własnie susz konopny. Jest juz teraz ogólnie dostępny tak samo jak akcesoria do niego https://www.bletki.com/szukaj?q=susz
słocia

Re: Odporność

Post autor: słocia »

codziennie wzmacniam odporność estrovitą immuno, polubiłam ten suplement https://estrovita.pl/product/estrovita-immuno250ml/ to połączenie czterech olejów m.in. z czarnuszki, czarnej porzeczki, takie połączenie bardzo dobrze działa na układ immunologiczny ...............
Wiesła64

Re: Odporność

Post autor: Wiesła64 »

Nasz układ odpornościowy jest po części zależny od naszej diety i składników jakie dostarczamy do organizmu a tym samym do jelit.. Urozmaicam swoją dietę w zdrowsze i lżejsze dania, często jem rzeczy tego typu https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... eczarkami/. Risotto z rożnymi dodatkami smakuje mi najbardziej, też jest szybkie w przygotowaniu na czym mi najbardziej zależy.
zełka

Re: Odporność

Post autor: zełka »

to już ostatni dzwonek żeby zadbać o odporność, kupiłem sobie anticold z jeżówką purpurową .Opakowanei wystarczające na pełną kurację kosztuje niedużo a jest to fajne wsparcie układu immunologicznego ____________________________________________________________________
Adaś88

Re: Odporność

Post autor: Adaś88 »

śliwa pisze: 25 maja 2021, 17:24 Masz rację, rzeczywiście witamina D ma ogromny wpływ na odporność i wspiera pracę układu immunologicznego. Warto ją więc przyjmować zawsze a powinno się ją podawać zwłaszcza dzieciom i niemowlętom. Ja mam estabiom zalecony przez pediatrę, który podaje od 1 miesiąca życia.
Sporo osób zażywa witamine D. Według mnie jest to najważniejsza witamina.
_____
angelsoffire.pl
Awatar użytkownika
anna
Posty: 56
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:18

Re: Odporność

Post autor: anna »

O odporność najlepiej dbać wielotorowo. Owszem, farmaceutyki są ważne, ale warrto także pamiętać o naturalnych środkach. Nie wiem czy wiecie, ale jeżówka purpurowa wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybiczne. Preparaty z jeżówką pomogą wspomóc odporność. Tutaj https://www.lekinatury.pl/pl/encykloped ... urowa.html dowiecie się więcej o jeżówce i jej działaniu. Warto rzucić okiem.
patek

Re: Odporność

Post autor: patek »

cynamonka pisze: 18 cze 2020, 8:22 Podstawa to unikanie tłumów, picie duzej ilosci wody i soków, dostarczanie witamin i minerałów organizmowi, odpowiednia dieta no i dobrze brac jakis profbiotyk. Ja zawsze jak mam plan zmiany nawykow zywieniowych i ide na diete mam problem z jelitami, pojawiaja sie biegunki i inne takie dlatego mam juz sprawdzony probiotyk diflos. Nadaje sie tez przy antybiotykoterapii :)
Dokładnie, podpisuje się pod tym. Ja jeśli chodzi o probiotyk to lubię Narum Caps. Poza tym zdrowa dieta, dużo witamin w niej i raczej choroby nie powinny być straszne ;)
ODPOWIEDZ