Zdrowie psychiczne

Znasz miejsca, które warto polecić? Widziałeś za granicą coś ciekawego, co trzeba zobaczyć? Podziel się doświadczeniami!
Awatar użytkownika
eko112
Posty: 75
Rejestracja: 08 kwie 2019, 17:15

Zdrowie psychiczne

Post autor: eko112 »

Cześć, jakie są Wasze sprawdzone sposoby na zniwelowanie stresu i poczucia przygnębienia? Ja sądzę, że zawsze warto pomyśleć o wizycie u psychologa. Znam temat, też chodziłam do psychologa kiedyś i bardzo mi pomógł. Teraz w Łodzi słyszałam, że świetnie sprawdza się w tej kwestii PsychoMedic .

Awatar użytkownika
xerokka
Posty: 3
Rejestracja: 27 lut 2020, 17:26

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: xerokka »

Ze stresem wzmaga się każdy z nas,jedni radzą sobie z nim lepiej, a inni gorzej. Wielu z nas,będąc zestresowanym cierpi na bezsenność,by sobie z nią poradzić warto stosować olej CBD https://www.hempking.eu/category/zdrowi ... sennoscia/ który wycisza,odpręża,koi skołatane nerwy.Stosując go w ciągu dnia,minimalizuje stres,a co za tym idzie w nocy śpimy spokojniej i nasz sen jest bardziej efektywny,kolejnego dnia budzimy się wypoczęci i gotowi do działania.

Awatar użytkownika
polakko
Posty: 9
Rejestracja: 27 mar 2020, 23:47

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: polakko »

Dokładnie. To nie działa tak, że stres dotyka jednych a inni mają z nim spokój. To moim zdaniem kwestia udopornienia się na różnego rodzaju czynniki zewnetrzne. Uodpornienia i znalezienia metody, który rozładuje negatywne odczucia. Jedni palą papierosy, inni biegają, a jeszcze inni stosuja waporyzacje. Ta ostatnia z tego co sie czyta w necie robi w ostatnim czasie furorę. Ludzie kupuję konopię, do tego specjalne młynki tego rodzaju https://www.bletki.com/kategoria/mlynki-metalowe i mielą ją tak by sie waporyzować albo po prostu zwinąć susz w fajkę

Awatar użytkownika
pfeffer.maximus
Posty: 11
Rejestracja: 15 kwie 2020, 15:07
Lokalizacja: Kraków

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: pfeffer.maximus »

Wiele osób praktykuje ćwiczenia umysłu, taki trening uważności może bardzo pomóc. Powszechnie nazywa się go mindfulness, co to jest dokładniej i komu pomaga, warto poczytać więcej na ten temat https://basniewlasnie.pl/mindfulness-co-to-takiego/. Może przynieść dobre rezultaty właśnie u osób zmagających się z problemami psychicznymi, takimi jak depresja czy uzależnienia.

Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 179
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:19

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: Bodzio12 »

jeżeli wasze zdrowie psychiczne nie jest najlepsze to polecam https://wetalk.pl/blog/co-to-jest-tekst ... na-online/ w dzisiejszych czasach taka opcja rozmowy ze specjalista online to świetna opcja. Takie jest moje zdanie. Poczytajcie więcej o tym na stronie.

Awatar użytkownika
Tomaszunio64
Posty: 4
Rejestracja: 30 kwie 2020, 13:18

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: Tomaszunio64 »

Myślę, że ze zdrowiem psychicznym u mnie jest ok :)

Awatar użytkownika
kora
Posty: 111
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:18

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: kora »

Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, a mało ludzi zdaje sobie z tego sprawę. Na takie zdrowie wpływa wiele czynników między innymi jest to sen. Trzeba dobrze się wysypiać. To temat, którym powinniśmy się zainteresować. Na tej stronie https://www.liluart.pl/ciekawe/czym-tak ... m-sie-sni/ można znaleźć wiele wartościowych informacji w tym temacie. Warto więc zapoznać się z jego treścią bądź poszukać samemu czegoś godnego uwagi.

Awatar użytkownika
fiona45
Posty: 46
Rejestracja: 28 kwie 2019, 13:55

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: fiona45 »

A ja zaś dużo dobrego czytałam na temat takich past różnych, olejków na https://canamo.pl/produkt/pasta-cbd-50- ... nistych-5g . Substancje konopne są coraz częściej spotykane na naszym rynku i cieszą się dużym powodzeniem.

Awatar użytkownika
AmadeusiO
Posty: 1
Rejestracja: 30 maja 2020, 12:31

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: AmadeusiO »

Szczerze mówiąc to u nas w kraju o zdrowie psychiczne nie dba się praktycznie wcale, a jak ktoś już stwierdzi, że takie problemu ma to jest wyśmiewany i wytykany palcami. Niedobrze...

___
sieć afiliacyjna

Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 336
Rejestracja: 19 lip 2019, 8:49

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,mam problemy ze snem i stresem. Co naturalnego mozecie polecic mi na moje problemy? Wiele ostatnio slyszalem na temat cbd,olejkow i suszu. Co lepsze? Jakie są plusy i minusy stosowania takich srodkow? https://satoritime.eu/kategoria/susz-cbd ? Proszę o wasze opinie.

Awatar użytkownika
medas
Posty: 133
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:30

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: medas »

Zdrowie psychiczne może podupaść tak naprawdę w każdym wieku. Od jakiegoś już czasu wiele osób choruje na depresję. Są to dzieci, osoby młode, w średnim wieku a nawet seniorzy. Ich jest coraz więcej, co bardzo niepokoi. Z tego artykułu https://careofyou.pl/depresja-u-osob-starszych/ dowiedziałam się cennych dla mnie rzeczy na temat depresji seniorów. Takie informacje mogą jeszcze komuś się przydać.

Awatar użytkownika
xcole
Posty: 4
Rejestracja: 17 wrz 2020, 13:21
Lokalizacja: Kraków

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: xcole »

Zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, trzeba być stabilnym emocjonalnie, aby dobrze funkcjonować.

płytki podłogowe śląsk

aśka89

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: aśka89 »

fiona45 pisze:
29 maja 2020, 23:55
Substancje konopne są coraz częściej spotykane na naszym rynku i cieszą się dużym powodzeniem.
Coś w tym naprawdę jest, bo już można kupić olejki konopne, kosmetyki i nawet susze, typu og tsu 4,5% cbd. Także mamy pełen dostęp do tego typu produktów i mają one naprawdę korzystny wpływ na nasz umysł, czy nawet ciało. Warto sobie więcej na ten temat poczytać.

Śrubka

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: Śrubka »

Mi tez się wydaje, że może trochę pomóc właśnie aromaterapia. I nie mam na myśli, że jakoś niesamowicie wyleczy ze schorzeń, ale może wspomóc ogólne samopoczucie https://kasiaraw.pl/pl/p/NA-DOBRY-SEN/101 i taką przyjemność z codziennego funkcjonowania.

nakolanniki skórzane

Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 336
Rejestracja: 19 lip 2019, 8:49

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,czy stosujecie cbd? Chętnie poznam wasze opinie,poniewaz zalezy mi na tym,by utrzymac rownowage psychiczna. Wolicie susz czy olejki? Ja zastanawiam się nad suszem https://satoritime.eu/boveda-dwukierunk ... ilgotnosci Jak go stosowac i co do niego stosowac?

ćma255

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: ćma255 »

Mam w życiu sporo stresu, ale potrafię nad nim zapanować. Wiem, że czasami konieczna jest terapia. W moim przypadku jednak daje radę i w zasadzaie, a by troche jeszcze sobie pomóc zaczełam myśleć o olejkach CBD. Szukałam ich na stronie kanabifarm bo są tam dobre i tanie olejki cbd.

Jacusięk9295

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: Jacusięk9295 »

Ostatnio był światowy czy tam narodowy dzień walki z depresją. Moim zdaniem ten problem jest bardzo pomijany w naszym kraju i zdecydowanie za mało czasu i uwagi poświęca się osobom, które cierpią na tą chorobę. Z drugiej strony jak nawet rozpoznać taką osobę? Macie z tym jakieś doświadczenie?

Waldemaręk924

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: Waldemaręk924 »

Myślę, że zdrowie psychiczne nas wszystkich przez pandemię bardzo się pogorszyło. Z tego co się orientuję to zwiększyła się liczba wizyt online u psychiatrów czy psychologów. Moim zdaniem trzeba od razu kontaktować się z takimi specjalistami, a nie czekać bo może samo to się jakoś uspokoi.

RadosLaweeeęK

Re: Zdrowie psychiczne

Post autor: RadosLaweeeęK »

Nie wiem z czego to wynika, ale u nas w kraju niestety o zdrowiu psychicznym się nie mówi, a jak się mówi to bardzo mało i raczej w negatywny sposób. Mam nadzieję, że za niedługo to się zmieni, bo to jest takie starodawne podejście, a niestety coraz więcej ludzi ma takie problemy...

ODPOWIEDZ