Strona 1 z 1

Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 lip 2019, 11:39
autor: rumianek
Co sądzicie na temat żywności ekologicznej? Czy kupujecie takie produkty (mi polecano ze sklepu https://krukam.pl/ )? Na co zwracacie uwage? Czy ta dieta jest zdrowa? Chciałabym jeść ekologicznie ale nie wiem jakie kryteria muszą spełniać produkty i skąd mam wiedzieć, że dany produkt jest ekologiczny? Czy ta żywność dobrze wpłynie na organizm czy to kolejna reklama?

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 06 wrz 2019, 10:40
autor: Daleka
Ja w zdrową, naturalną żywność najczęściej zaopatruje się on-line. Jednym z moich ulubionych sklepów internetowych, które oferują taki właśnie asortyment, jest https://jawo2008.pl/. Ceny nie są tam wygórowane i najcześciej bez problemu znajduję to, czego szukam ;) Tak więc polecam się tam rozejrzeć ;)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 09 wrz 2019, 17:43
autor: Marikanna
Kupuję w supermarketach w dziale produktów ekologicznych lub na rynkach

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 15 wrz 2019, 12:19
autor: agneshka
kupowanie zdrowej żywności to za mało. Ważne jest prawidłowe przechowywanie i gotowanie. Podczas przechowywania żywności ważna jest temperatura. Teraz są nowe nowoczesne lodówki. Możesz wybierać i zamawiać na allmega https://allmega.pl/refrigerator-freezer/ lodówkach, które umożliwiają prawidłowe przechowywanie produktów. Produkty zachowują użyteczne pierwiastki śladowe

autostrada a4 kraków tarnów zjazdy

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 wrz 2019, 10:23
autor: trovko
Ja też mam duży problem ze znalezieniem niektórych składników. Pestki słonecznika szukałam w wielu miejscach ale dopiero tutaj dostałam takie jakie chciałam https://www.bee.pl/biolife-pestki-slone ... 97791.html. Jest tam jeszcze kilka ciekawych artykułów które są nie dostępne nigdzie indziej.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 20 lis 2019, 12:27
autor: Fiona
Zdrowe odżywianie pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. To już jest sprawdzone, więc nie trzeba chyba tego udowadniać. Do tej pory nie przywiązywałam do tego wagi, tylko obserwowałam znajomych, którzy zaopatrują się w tym sklepie https://sklepagnex.pl . Zauważyłam, że mają coraz więcej energii życiowej, lepszy humor i ogólnie pozytywne podejście do wszystkiego. Pozazdrościłam im i też zamierzam iść ich śladem.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 11 sty 2020, 23:09
autor: celinaa
Na spokojnie możecie rozejrzeć się tutaj https://zakreconysloik.com.pl/ . Maja tutaj wiele ciekawych propozycji, jeśli chodzi właśnie o zdrową żywność. Znajdziecie tam nawet ekologiczne warzywa i owoce. Jeśli chcecie kompleksowo zadbać o swoją rodzinę, to właśnie w takich miejscach robić kompleksowe zakupy. Odżywianie, to bowiem ważny i nieodłączny element naszego życia.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 16 sty 2020, 18:23
autor: Janka99
A ktoś z was odwiedzał sklep https://noveaidea.com/sklep/c,34,naturalna-zywnosc.html ?
Warto do niego zajrzeć,oferuje sopory wybór żywności ekologicznej,są to kasze,mąki,słodycze,przyprawy, miody,przekąski,soki , oferują żywność bezglutenową , oraz bez laktozy która cieszy się coraz większym zainteresowaniem.

scx 3400 toner refill

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 09 lut 2020, 20:41
autor: Zdzisiek78
Jeśli szukacie sprawdzonego sklepu z naturalną, zdrową żywnością, to na pewno mogę Wam polecić ten sklep https://zakreconysloik.com.pl/. Produktów jest naprawdę multum, więc nikt nie powinien mieć żadnych problemów ze znalezieniem żywności dla siebie. Ceny są naprawdę rozsądne i do tego często pojawiają się promocje, więc nie powinno w żaden sposób zrujnować to Waszego budżetu.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 14 mar 2020, 19:21
autor: kwiatushek06
Ja tylko od czasu do czasu jadam na mieście. To spore koszta a poza tym tak naprawdę nigdy nie wiem co jem. Wolę gotować samodzielnie i decydować o tym co kupuje i co jem i ja i moja rodzina. Jest w sieci tyle fajnych sklepów ze zdrową żywnością, takich jak np Vitapol. Znajdziecie tu m.in smaczne podgrzybki marynowane w occie https://sklep.vitapol.net/podgrzybki-marynowane.html, . idealny dodatek do dań czy jako przekąski na imprezę. Dobre jakościowo, w niskiej cenie. Plus za sympatyczną obsługę i szybkie wysyłki.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 15 mar 2020, 11:27
autor: KSAWERYjo
Naturalnej żywności na pewno nie szukałbym w marketach, bo oni to tylko tak nazywają. Najlepiej poszukać takiej żywności w małych sklepikach osiedlowych albo na targu :)


______________________________
https://galter.pl/promocje/

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 15 mar 2020, 13:28
autor: Radoslawek85
Wydaje mi się, że najlepiej w sklepie z eko jedzeniem :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 31 mar 2020, 11:25
autor: sister
Staram się zdrowo odżywiać i widzę poprawę jeśli chodzi o moje samopoczucie. Tutaj można znaleźć takie produkty: https://bodyshock.pro/pl/products/battl ... -1578.html Można tam kupić zdrowe produkty takie jak masło orzechowe, ale też produkty, które pomagają budować masę mięśniową co będzie dobre dla sportowców. Moim zdaniem to oferta godna uwagi.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 31 mar 2020, 12:33
autor: Stanislawek65
Taka żywność na pewno dobrze wpływa na nasz organizm :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 kwie 2020, 11:15
autor: kwiatushek06
Ja osobiście preferuję robić zakupy w sklepach internetowych, na przykład ostatnio potrzebowałam humana bananowa, którą znalazłem pod tym linkiem: https://www.bee.pl/humana-kaszka-mleczn ... 46068.html. Naprawdę spoko sklep z ciekawym asortymentem oraz w bardzo dobrych cenach.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 24 kwie 2020, 10:03
autor: eldred40
Żywność należy kupować tylko odpowiedniej jakości.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 27 kwie 2020, 15:46
autor: Julka888
Jeśli szukasz naturalnych ekologicznych i przede wszystkim smacznych domowych przetworów takich jak dżemy, konfitury czy owoce w syropie to polecam ci odwiedzić stronę https://eterno.pl. Zamawiam u nich od jakiegoś czasu i cała rodzinka jest zachwycona smakiem ich produktów :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 02 maja 2020, 23:59
autor: celinaa
Nie da się ukryć, że w niektórych sklepach ciężko dostać zdrowe, ekologiczne produkty. A tutaj https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Shot ... ownia/6409 już zaglądaliście? Jeśli poszukujecie żywości, która jest pozbawiona chemii, to jest to naprawdę dobre miejsce na zakupy internetowe.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 19 maja 2020, 6:54
autor: kama
Jestem zwolenniczką naturalnej żywności . Dlatego często kupuję sok z kapusty kiszonej z tej strony tutaj https://ranozebrano.pl/product-488-sok- ... onej-500ml . Sok z kiszonej kapusty ma także działanie podobne do innych „naturalnych antybiotyków”, takich jak np. czosnek, tzn. wzmacnia odporność, zapobiega przeziębieniom i posiada właściwości antygrzybiczne

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 19 maja 2020, 10:22
autor: miboras2345
Najlepiej chyba kupować ją w lokalnych sklepach spożywczych


________________________
przeprowadzki Warszawa tanio

zymafluor tabletki

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 20 maja 2020, 19:46
autor: mirabela
Dopiero zacznę zdrowo się odżywiać, ale z pomocą cateringu dietetycznego https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zagorow . Dla mnie taka forma dostarczania gotowych posiłków do domu będzie bardziej komfortowa niż gotowanie. Po pierwsze nie znam się za bardzo na takich produktach i nie miałabym kiedy myśleć nad przepisami. A tak to zadanie zlecę fachowcom, którzy mają duże doświadczenie kulinarne.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 21 maja 2020, 16:35
autor: Uriev67
Czy ktoś może się wypowiedzieć na ten temat? Korzystaliście z tego?

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 21 maja 2020, 17:35
autor: porter12
Na pewno w przyszłości chciałabym zdecydować się na bardziej zbilansowaną dietę.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 28 maja 2020, 10:45
autor: Bodzio12
Jeżeli potrzebujecie diety bogatej w żelazo to wprowadźcie do posiłków takie produkty jak śliwki suszone, morele, brokuły. Poczytajcie o tym dokładnie ma stronie https://www.phamily.pl/blog/artykul/nie ... tacje.html tutaj jest wiele pomocnych i ciekawych artykułów w tym temacie. Polecam zajrzeć.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 27 cze 2020, 10:48
autor: szałowa
Oj, to okazuje się, że nie jest takie proste, bo nie każdy producent jest wart uwagi, ale ja się dowiedziałam, że na stronie http://wyrobynaturalne.com/ można kupić wyłącznie naturalne produkty, dlatego też sama chcę tam złożyć zamówienie po wypłacie w lipcu. W końcu nie mogę sobie pozwolić na to, żebym w kółko jadała to, czego mi nie wolno, prawda?

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 07 sie 2020, 18:29
autor: Foltaleks74
Kupuję zdrową żywność na stronie sklepu Green Wood Pecker, a ostatnio zamawiam głównie risotto z pieczarkami https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... eczarkami/, bo bardzo mi zasmakowało.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 24 sie 2020, 23:20
autor: doromitka
Moja siostra prowadzi swoją restaurację w Katowicach i jeśli chodzi o najlepsze warzywa i owoce to dostaje je w hurtowni https://www.fhuwarzywko.pl/ zawsze świeże i dorodne przez co czasem się zastanawiam skąd biorą się te produkty które dostajemy w supermarketach?

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 04 wrz 2020, 23:38
autor: celinaa
Prawda jest taka, że niewiele jest naprawdę dobrych sklepów ze zdrową żywnością. Zawsze należy bowiem wszystko dokładnie sprawdzać, aby kupować w sprawdzonych miejscach. Tutaj https://zakreconysloik.com.pl/napoj-migdalowy się na spokojnie rozejrzyjcie. Jest tam wiele ciekawych propozycji dopasowanych do konkretnych potrzeb.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 05 wrz 2020, 14:00
autor: Sergiuszek219
Najlepiej w jakimś dobrym markecie :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 21 wrz 2020, 10:03
autor: yoola
Ja mieszkam w Warszawie i tu najczęściej korzystam z oferty Rano Zebrano :) znajdziecie u nich same dobroci - warzywa prosto z pola, jaja od szczesliwych kurek, mięso bez antybiotyków, ryby i wiele wiele więcej. Dostawa zakupów pod same drzwi, sympatyczna obsługa, umiarkowane ceny.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 wrz 2020, 8:56
autor: keeblercamille
W każdym dniu należy zwracać uwagę na jakość odżywczą naszego posiłku.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 wrz 2020, 11:10
autor: KBastonowski
Myślę, że nie będzie tutaj żadną tajemnicą jeśli powiem, że taką żywność najlepiej kupić po prostu na jakimś dziale ze zdrową żywnością. Chyba się ze mną zgodzicie, prawda?

___
prawo jazdy kategoria b kielce

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 wrz 2020, 15:00
autor: aburbars66
Chyba najlepiej jest szukać jej w jakiś specjalistycznych sklepach


__________________
parking Balice lotnisko

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 23 wrz 2020, 14:48
autor: maldinska
Kiszonki, warzywa krojone i surówki do restauracji zamawiam bezpośrednio z zakładu https://www.warzywaobieranekiszonki.pl/ spod Łodzi gdzie mają najlepsze produkty, które po zakiszeniu nadal zachowują swoją chrupkość i soczystość. Genialne!

nawożenie trawnika mocznikiem

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 05 paź 2020, 9:18
autor: Magduś
yoola a wiesz, ze ja też już kupowałam nabiał i mięso w Rano Zebrano ? Zrobiłam najpierw takie zakupy na próbę, wszystko super :) szybka dostawa i bardzo sympatyczna obsługa :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 05 paź 2020, 11:49
autor: RyszardzicźeK
W sklepie z naturalną żywnością? :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 07 paź 2020, 12:55
autor: lentonówicz
A ja jestem ciekawy czym się taka "naturalna" żywność od tej zwykłej. Myślę, że nie licząc ceny to raczej niczym innym to się nie różni. Takie jest moje zdanie.

___
sterylizator powietrza - covid

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 12 paź 2020, 23:43
autor: Hierfrą63
Sklep internetowy ze zdrową żywnością posiada w swojej ofercie wiele produktów, a przede wszystkim wegańskie dania i dodatki. Jednym, z dodatków są suszone pieczarki. W pieczarkach https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... a-suszona/ znajdziemy błonnik, witaminy z grupy B, a także kwas foliowy.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 17 paź 2020, 17:19
autor: Zdzisiek78
Witam, czy lubicie owoce i warzywa? Ja bardzo,stanowią one wiekszosc mojej diety, jednak zalezy mi na tym,aby byly z pewnych zrodel i byly ekologiczne, niepryskane. https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-warzywa-owoce Co o tym sądzicie ? Chętnie poznam wasze opinie,pozdrawiam.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 paź 2020, 15:13
autor: Kamilęk9241
Szczerze mówiąc to nie wiem czym to się różni od normalnej żywności w sklepie.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 paź 2020, 16:30
autor: Tadeuszęk2011
Masz rację, nie różni to się niczym innym.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 17 lis 2020, 13:05
autor: Ludwiczęk0241
Ja nie wiem skąd takie boom na to. Nawet to nie jest tanie.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 16 gru 2020, 14:57
autor: Wojtęczek_
Wiadomo, że najlepszym sposobem jest kupowanie na lokalnych handelkach. Tam na pewno będzie wszystko naturalne :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 29 sty 2021, 12:48
autor: Baśka
Lokalne ryneczka, czasem się uda trafić na bardziej zaufanego lokalnego sprzedawcę. Uwielbiam takie ryneczki i mam nadzieję, że faktycznie warzywa i owoce, których kupuję w hurtowych ilościach są dobrej jakości. Wyniki badań krwi mam dobre, więc chyba jest dobrze. Jestem wege, więc muszę zwracać szczególną uwagę na poziom żelaza, dlatego żelazo suplementuję tymi produktami https://sideral.pl i jak widać po wynikach dają radę bo poziom żelaza mam podręcznikowy.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 16 lut 2021, 10:53
autor: żabcia
Ja uważam, że naturalną żywność najlepiej kupować bezpośrednio do rolników. Dlatego ja zakupy najczęściej robię na miejscowym bazarku. Staram się nie kupować warzyw czy owoców w marketach. Generalnie nie lubię marnowania jedzenia więc szukałam sposobu, dzięki któremu będę mogła przedłużyć jego świeżość. Świetnym rozwiązaniem okazały się pojemniki próżniowe. Dzięki nim mogę naprawdę sporo oszczędzić na jedzeniu :)

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 24 mar 2021, 14:39
autor: Michał18
Nie trzeba kupować zbyt wyszukanej i wyrafinowanej zdrowej żywności wystarczy kupić np. seler i zrobić sok z selera naciowego. Taki sok, dięki składnikom odżywczym likwiduje krosty i trądzik. Przy okazji wyeliminuje nadmiar olejów, które mogą prowadzić do trądziku.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 08 kwie 2021, 15:23
autor: kejti
Część naturalnej żywności możemy wyhodować we własnym zakresie. Na przykład zioła w doniczkach albo kiełki. Nie wiem czy wiecie, ale kiełki zawierają skumulowane wartości odżywcze roślin. Warto je jeść. Uprawa jest prosta, a i z nasionami nie ma problemu. Tutaj
https://ogrodniczy.com/nasiona-na-kielk ... g-plantico dostępne są nasiona na kiełki fasoli. Bogactwo witamin i minerałów.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 10 cze 2021, 16:15
autor: Śmerfetka29
Myślę ,że czym częściej będziemy sobie przygotowywać posiłki sami tym lepiej.Wcale nie muszą one tez być monotonne. Wręcz przeciwnie, posiłki mogą i powinny być smaczne i ciekawe. Na jednym z blogów kulinarnych - http://przekaska.pl/ znalazłam świetne przepisy na przekąski. Mnie bardzo przypadły przekąski ze szpinakiem oraz roladki z sera żółtego. Pamiętajmy by koniecznie dziennie zjeść śniadanie i mieć w zanadrzu coś do przekąszenia na drugie śniadanie.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 19 cze 2021, 11:56
autor: seblą
moje dziecko niedawno zaczęło rozszerzane diety, od razu nastawiałam się na produkty ekologiczne, wybrałam dla niego słoiczki Hipp Bio, mają bardzo duzy wybór produktów zarówno takie oparte na jedny składniku jak i calkowite dania, zupy, deserki, smakują mojemu dziecku

bramy przesuwne mielec

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 20 cze 2021, 20:29
autor: juśka
seblą pisze: ↑19 cze 2021, 11:56 moje dziecko niedawno zaczęło rozszerzane diety, od razu nastawiałam się na produkty ekologiczne, wybrałam dla niego słoiczki Hipp Bio, mają bardzo duzy wybór produktów zarówno takie oparte na jedny składniku jak i calkowite dania, zupy, deserki, smakują mojemu dziecku
A próbowałaś te słoiczki pierwsza łyżeczka? świetny skład, tylko ekologiczne warzywa/owoce.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 21 cze 2021, 14:54
autor: anna
W Korabgarden możesz kupić naturalne soki. Bardzo dbają o jakość produktów. Tutaj macie ich sok z aronii https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-a ... remium-nfc . Producent ma własne ekologiczne uprawy tych owoców. I to z nich tłoczy na zimno sok, wykorzystując całe owoce.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 22 lip 2021, 12:39
autor: Henrykę32
Jeśli nie jemy w kółko sera i makaronu to nic nie soi na przeszkodzie, żeby jeść wegetariańsko czy po wegańsku. Ja kupuje smaczne kaszotto z kurkami tutaj https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... z-kurkami/, dostępne są różne warianty ale ten smakuje mi najbardziej. Wszystkie są wegetariańskie i stosunkowo szybkie do przygotowania. Jak dla mnie same plusy

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 10 sie 2021, 10:39
autor: Piotruś2
Sporo osób stawia na zdrową żywność, ponieważ jest to bardzo ważna sprawa. Jeśli chodzi o mnie to uważam, że warto kupować kumin, ponieważ jest zdrowy. Taki produkt można kupić np. w sklepie https://sklepagnex.pl/pl/p/Kumin-Kmin-r ... -1-kg/1100

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 17 wrz 2021, 8:07
autor: kasiakowa06
rumianek pisze: ↑22 lip 2019, 11:39 Co sądzicie na temat żywności ekologicznej? Czy kupujecie takie produkty (mi polecano ze sklepu krukam.pl/ )? Na co zwracacie uwage? Czy ta dieta jest zdrowa? Chciałabym jeść ekologicznie ale nie wiem jakie kryteria muszą spełniać produkty i skąd mam wiedzieć, że dany produkt jest ekologiczny? Czy ta żywność dobrze wpłynie na organizm czy to kolejna reklama?
Ja zamawiam zdrowe jedzenie z dostawą :) I to wszystko mam w jednym miejscu, sama zobacz: https://wuchta.pl/kategoria,14,Zdrowa-zywnosc.html

Obrazek

kelofibrase sandoz krem na blizny opinie

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 01 paź 2021, 13:25
autor: Rita
Warto poszukać sklepów, które specjalizują się w takich zdrowych produktach eko. Nie wiem czy znasz delikratesy ekologiczne AleEko, ale jeśli nie to rzuć okiem. Mają szeroki wybór takich produktów. Tutaj https://www.aleeko.pl/kategoria/304-pro ... nskie.html masz nasze produkty idealne w diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Jest w czym wybierać. Dbają o dobór asortymentu więc to co u nich kupisz będzie pochodziło od najlepszych dostawców i będzie faktycznie zdrowe.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 21 sie 2023, 20:05
autor: Malina7
Różnie to jest z tą żywnością i niekiedy trzeba trochę poeksperymentować z dietą, by dopasować ją do swoich potrzeb. Na śniadanie najlepiej wybierać lekkie ale pożywne produkty https://www.zjawiskowe.pl/zdrowe-sniadanie-fit/ Wiele inspiracji na pewno uda się nam odkryć w sieci.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 05 paź 2023, 13:09
autor: Magdalena
Twoje zdrowie jest w dużym stopniu uzależnione od tego, co jesz, Dlatego sklep gdzie znajdziemy produkty ekologiczne to miejsce, w którym trafisz na cudowne produkty, które będą mieć niezwykle duży wpływ na to, jak się czujesz. Postaw zatem n https://smakitucholi.sklep.pln gdzie trafisz na świetną jakość, ciekawe produkty, a przede wszystkim doskonałe i trudno dostępne składniki.

Re: Naturalna żywność - gdzie kupić?

: 26 gru 2023, 7:48
autor: foxi
Gdzie kupić naturalną żywność, najlepiej na lokalnych targach, ona będzie najzdrowsza. Bardzo ważną rzeczą jest to aby nie kupować dań gotowych a przygotowywać je samodzielnie, one będą najzdrowsze. Pamiętajmy tez aby były te produkty zawierały witaminy. Czy znacie może produkty bogate w witaminy d3 ? Poznajcie je bo to ważne aby dziennie przyjmować określoną dawkę tej witaminy.