Kiedy zgłosić wypadek komunikacyjny?
Wypadek komunikacyjny może zdarzyć się każdemu. Nie ma znaczenia czy prowadzisz samochód czy przechodzisz przez przejście dla pieszych – jeżeli dojdzie do uszczerbku jesteś w centrum zdarzenia drogowego. Nie zawsze jednak chc... Czytaj dalej »
Jak wybrać polar wojskowy?
Bluzy wojskowe typu polar to jeden z tych elementów, jakie powinien posiadać w szafie każdy kto lubi turystykę, wspinaczkę górską, spacery i biegi w terenie. Ze względu na to, że są jednocześnie ciepłe i wygodne przydają się ... Czytaj dalej »
Domki do wynajęcia w Zieleńcu
Zieleniec jest jedną z części miasta Duszniki – Zdrój. Znajduje się na zboczu Gór Orlickich. To znany ośrodek sportów narciarskich. Blisko jest też stąd do granicy z Czechami, więc w czasie pobytu można też co nieco odwiedzić... Czytaj dalej »
Naderwane więzadło – rehabilitacja po uszkodzeniu więzadła w kolanie
Naderwanie więzadła w kolanie to jeden z najczęstszych urazów, z jakimi na SOR, a następnie do fizjoterapeuty zgłaszają się osoby uprawiające różnego rodzaju sporty. Uszkodzeniu najczęściej ulegają więzadła krzyżowe i poboczn... Czytaj dalej »
Podstawowe akcesoria konne
Fani jazdy konnej z pewnością zdają sobie sprawę z tego, jak ważny jest wysokiej jakości sprzęt jeździecki. Zaliczymy do niego również podstawowe i specjalne akcesoria konne, które pozwolą nam na bezpieczną jazdę. Zapraszamy ... Czytaj dalej »
Ból kolana przy chodzeniu po górach – 3 najczęstsze przyczyny
Piesze górskie wycieczki to spore obciążenie dla stawów. Jeśli na co dzień prowadzisz raczej siedzący tryb życia, całodniowa wyprawa w góry może być nie lada wyzwaniem dla Twojego ciała. Urazy i ból mogą jednak dotknąć równie... Czytaj dalej »
Ostatnie dni urlopu? Podpowiadamy jak wyczarować z nich długie wczasy!
Chciałbyś udać się na jesienne wczasy nad morzem lub kilkudniowy wypoczynek w górach, jednak zostało Ci jedynie kilka dni urlopu do wykorzystania w 2022 roku? Bez obaw – podpowiadamy jak dobrze je rozplanować, aby w listopadz... Czytaj dalej »
Pomysł na majówkę 2023
Szukasz pomysłów na majówkę w 2023 roku? Przeczytaj artykuł i przekonaj się, dlaczego warto postawić na wyprawę kamperową z rodziną i nowymi przyjaciółmi – tymi, których poznasz podczas podróży. Zapraszamy! Wyprawa kamperowa ... Czytaj dalej »
Co zabrać na biwak w lesie?
Poznaj listę najważniejszych przedmiotów do zabrania na biwak w lesie. Sprawdź, czego wprost nie może zabraknąć w Twoim plecaku. Ubezpiecz się na każdą okoliczność, by czuć się komfortowo i bezpiecznie niezależnie od warunków... Czytaj dalej »
Nocleg w centrum Kudowy – Zdrój
Każdy, kto przyjeżdża na wypoczynek do jakiegoś znanego kurortu szuka zwykle noclegów jak najbliżej centrum – aby było niedaleko do najbardziej znanych atrakcji miasta. Tak jest też w Kudowie – Zdroju. A ponieważ przybywa tu ... Czytaj dalej »
Uwielbiam kakao, jak byłem mały to zawsze piłem ponad umiar. Szkoda, że już takich niema, z chęcią bym spróbował.
W przypadku częstych wyjazdów, monitoring z możliwością podglądu na urządzeniach mobilnych to podstawa. Dorzuciłbym jeszcze zdalne sterowanie oświetleniem, które pozwoli…
Koszula w podróży zawsze się przyda chociażby na wieczorne wyjście na kolację. Spinki również jak najbardziej i do tego jeszcze…
Ja co roku jak planuje wakację z mężem to zastanawiamy się zawsze gdzie pojechać, a to dlatego że mamy dwóch…
Żeby złapać stopa to przede wszystkim trzeba być dobrze widocznym! :-)